学校体育

• 基于提高学生身体素质视角的初中体育与健康课后作业设计策略

  陈荣华;

  随着全民素质教育的不断深入，初中体育与健康课程的教学越来越受到重视。但是，目前初中体育与健康课程的常规课后作业形式单一、趣味性不足，很难使学生们的学习热情得到全面地调动，阻碍了身体素质的提升。在新教育观念下，开展课后作业的创新设计已经是大势所趋。通过对课后作业进行科学、合理的设计，可以让学生们在课后持续地进行运动训练，从而更好地巩固和提高在课堂上所学到的体育技能。基于此，文章对目前我国初中体育与健康课后作业设计的状况进行了全面的剖析，探索了创新设计的原则、意义、形式，重点研究了对学生身体素质各方面的影响，从而制定出实用的创新设计策略。

  2025年06期 v.44;No.425 1-3页 [查看摘要][在线阅读][下载 670K]
  

• 高校优秀体育教师基本特质及其培养途径研究

  谢明正;陈旭扬;文芳;

  以23位曾获得过全国体育事业突出贡献奖的高校体育教师为研究对象，运用文献资料、逻辑分析法，借助质性分析软件Nvivo14对收集到的数据信息进行分析，总结归纳出高校优秀体育教师应具备先进的教育理念、扎实的专业素养、独特的发展经历等基本特质，表现在政治素养崇高、师生关系和谐、热衷社会公益、教学能力出众、科研能力卓越等10个范畴。结合实际提出教育家精神引领、预防体育教师职业倦怠、改革优化师资队伍结构的培养路径，旨在为高校体育教师的选拔、培养与未来发展提供理论依据和实践指导。

  2025年06期 v.44;No.425 4-7页 [查看摘要][在线阅读][下载 679K]
  

• “双一流”战略下体育院校学科布局与调整路径研究——基于13所体育院校的比较

  沈海玲;

  文章通过文献资料法和对比分析法，选取13所体育学院为研究样本，发现目前体育院校存在学科布局顶层设计不强、高层次学位点布局不足和学科的交叉融合度不足等三个问题。面对新时代提出的学科发展要求，各体育院校可通过推动集群发展、分类发展、交叉融合等途径进行学科布局的调整优化工作，不断提高体育学院学科建设水平，走高质量内涵式发展道路。

  2025年06期 v.44;No.425 8-12页 [查看摘要][在线阅读][下载 782K]
  

• 体育定向运动课程思政ADDIE模式混合式教学设计与实践

  李园东;王琼;唐秋梦;

  高校体育教学应主动融入学校课程思政教学体系，使之在高校落实立德树人任务中发挥重要作用。以体育定向运动课程为例，运用ADDIE系统化教学设计模型，分析体育定向教学的思政需求与学情，设计课程目标、教学内容和手段，开发思政资源，实施线上线下混合式教学，以思政为导向进行教学评价。将体育精神、团队合作意识、社会责任感等思政元素融入教学全过程，培养学生的体育道德、拼搏精神和爱国情怀，增强他们的民族自豪感和文化自信，最终实现全面育人目标。

  2025年06期 v.44;No.425 13-16页 [查看摘要][在线阅读][下载 759K]
  

• 广西来华留学生民族体育课程思政育人创新路径探索与实践

  高杨峡;吴地;

  在教育全球化纵深发展的背景下，来华留学生教育已成为我国高等教育对外开放的关键领域。本研究以广西高校来华留学生民族体育课程思政为研究对象，综合运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法及个案研究法，系统阐释该课程在新时代的育人价值，深入剖析南宁职业技术大学等院校存在的协同机制缺位、教师思政元素挖掘能力薄弱、教学方法创新不足等核心问题及其成因。基于此，研究从优化课程内容、强化师资队伍、健全评价体系、深化国际合作及培育特色项目等维度，探索创新育人路径，旨在为提升广西高校来华留学生民族体育课程思政育人实效提供理论支撑与实践范式。

  2025年06期 v.44;No.425 17-20+24页 [查看摘要][在线阅读][下载 691K]
  

• 招生新政下高校高水平运动队培养的破局之路

  荆则霄;刘爽;

  高校高水平运动队作为我国竞技体育后备人才培养体系的重要组成部分，自1987年试点建设以来，始终承担着为国家输送复合型体育人才的核心职能。在体教融合战略的持续推进下，高水平运动员培养经历了从单一竞技能力提升向“德技并修、学训兼优”的范式转变。然而，伴随我国体育事业高质量发展目标的提出，传统招生政策导向下的培养模式逐渐暴露出结构性矛盾：部分高校盲目扩大招生规模导致资源稀释，运动员文化素养与专业训练失衡问题凸显，加之退出机制缺失引发的队伍流动性不足，严重制约了人才培养质量的系统性提升。在此背景下，2021年教育部与国家体育总局联合颁布《关于进一步完善和规范高校高水平运动队考试招生工作的指导意见》，通过建立准入退出机制、强化文化课成绩门槛、锚定奥运战略项目等改革举措，为高校高水平运动队的培养注入新的活力，推动我国高校高水平运动队建设迈进“质量优先、精准培养”的新发展阶段。

  2025年06期 v.44;No.425 21-24页 [查看摘要][在线阅读][下载 681K]
  

社会体育

• 环广西公路自行车世界巡回赛品牌建设优化研究

  胡子慧;李延超;

  在当前推动产业深度融合的时代背景下，体育赛事朝着市场化、精品化、品牌化方向发展已成为必然趋势。环广西公路自行车世界巡回赛截至目前已成功举办五届，赛事成果斐然。然而，与国内外同类型自行车赛事相较，该赛事的品牌建设仍需强化与完善。本研究基于品牌建设的核心理论，综合运用文献资料法、问卷调查法等研究方法，深入探讨了环广西赛在品牌识别、定位、传播以及维护与管理等方面存在的问题。研究表明，环广西赛的品牌形象已初步确立，但品牌识别系统尚需进一步优化与完善；赛事在定位方面已显现出一定的联动辐射效应，然而品牌产品的具体定位仍不清晰；赛事品牌传播媒介渠道多样，传播架构基本搭建完成，但是传播效果欠佳，传播策略亟待优化；赛事危机管理较为科学高效，但是品牌保护及管理水平仍需提升。针对上述问题，提出以下建议：（1）健全品牌识别系统，塑造鲜明品牌形象；（2）精准赛事品牌定位，体现赛事品牌特色；（3）扩大品牌传播覆盖面，增强品牌传播效益；（4）优化品牌管理方法，提高品牌维护能力。

  2025年06期 v.44;No.425 25-31页 [查看摘要][在线阅读][下载 917K]
  

• 桂中地区县域体育产业与旅游产业耦合协调发展研究——以来宾市为例

  莫强光;张冬淑;

  基于产业融合理论和耦合协调理论，构建体育产业与旅游产业耦合协调评价指标体系，探讨桂中地区县域体育产业与旅游产业的发展水平和耦合协调度。研究发现：（1）2015-2022年桂中地区县域体育产业与旅游产业发展水平稳步提升，且旅游产业的发展水平高于体育产业；（2）桂中地区县域体育产业与旅游业耦合协调度总体处于初级协调阶段，县域之间的耦合协调度具有显著的地域差异性；（3）产业发展水平和两产业的耦合协调度易受外部环境影响，具有明显的阶段性特征。

  2025年06期 v.44;No.425 32-35页 [查看摘要][在线阅读][下载 1773K]
  

• 体育空间建设促进城市工业废弃空间更新的价值体现、困境阻碍与发展路径研究

  陈泽龙;周丽君;张洁玉;李知鉴;

  本文从体育经济的视角出发，探讨了通过体育空间的建设来推动城市工业废弃空间更新的价值体现、困境阻碍以及未来的发展路径。研究结果表明，体育赋能可提升区域经济效益与公共服务水平，但在规划设计、政策审批、投融资等方面仍存在障碍。基于此，提出完善政策支持、创新投融资模式、推动产业联动和数字化运营等建议，为城市更新提供理论与实践参考。

  2025年06期 v.44;No.425 36-38页 [查看摘要][在线阅读][下载 671K]
  

• 后亚冬会背景下四平市冰雪产业高质量发展路径探究

  李博;张明亮;

  以四平市冰雪产业在后亚冬会时期的发展情况为研究对象，综合运用文献资料法、专家访谈法和实地调研法，对其发展现状、机遇与挑战进行了深入分析。研究发现，四平市冰雪产业在哈尔滨亚冬会遗产惠民、冰雪消费升级、数字技术赋能等方面迎来了诸多机遇，但同时也面临着基础设施与人才短缺、创新型产品迭代缓慢、冰雪文化根基浅显等诸多挑战。基于此，提出了构建现代冰雪产业体系、完善冰雪产品服务供给、夯实现代冰雪文化根基等建议，以推动四平市冰雪产业高质量发展，为地方经济增长和体育事业繁荣贡献力量，同时也为其他地区冰雪产业的发展提供有益的借鉴。

  2025年06期 v.44;No.425 39-41+45页 [查看摘要][在线阅读][下载 679K]
  

• 农村青少年体育家校社共育的困境及破解路径

  闫琛琳;

  研究采用文献资料、逻辑分析等方法对我国农村青少年体育家校社共育过程中的现实困境及成因进行剖析，并提出应对措施。研究认为，农村青少年体育家校社共育工作面临区域教育资源分配不均、三方共育观念认知不足、协同共育联动机制不畅等现实困境。育人联动的不足主要是受学校与家庭之间的合作未形成有效的互动机制、家庭与社会之间的合作缺乏足够的激励和动力、社会与学校之间的合作尚未激发出应有的活力的影响。要破除协同育人的阻力，需要因地制宜，挖掘农村体育资源；识时通变，明确共育目标核心内涵；通力合作，共育管理的动态升级，如此才能强化三方合力，更好推进农村青少年体育健康发展。

  2025年06期 v.44;No.425 42-45页 [查看摘要][在线阅读][下载 680K]
  

• 广西瑶族传统体育在旅游产业升级中的多维价值及其融合路径研究

  张伟东;李谕藩;

  文章围绕广西瑶族传统体育在旅游产业升级中的多维价值及其融合路径展开研究。通过文献资料法、实地调查法与访谈法，系统梳理了广西瑶族传统体育的类型与文化内涵，分析其在文化传承、生态保护、经济带动与社会凝聚等方面的价值特征。研究指出，瑶族传统体育深植民众日常生活，兼具实用性、娱乐性与竞技性，具有鲜明的民族辨识度和文化表现力，是广西丰富民族旅游资源体系中的重要组成部分。文章进一步从打造文旅品牌赛事、开发多元旅游产品、完善传承机制等方面提出融合发展策略，旨在为瑶族传统体育的活态传承与广西旅游产业的高质量发展提供理论支持与实践路径。

  2025年06期 v.44;No.425 46-48页 [查看摘要][在线阅读][下载 672K]
  

• 嵇康体育养生思想及启示

  张玉珍;

  以三国魏晋时期嵇康的养生思想为基础，探讨我国传统体育养生思想精髓。研究嵇康的体育养生思想对现代健康管理的现实指导意义。通过文献资料分析，嵇康的体育养生主要表现在：强调身心兼修、形神共养，注重精神修养；体育锻炼的前提是安心，体育锻炼要持之以恒，成为一种生活常态；以“治之于未乱”重要传统养生思想为指导，不能等到身体出了问题再去锻炼，做到见微知著，防微杜渐。

  2025年06期 v.44;No.425 49-50+54页 [查看摘要][在线阅读][下载 674K]
  

• 数字化背景下中国体育文化的新媒体传播：价值、困境及路径

  程舒欣;戴兵剑;姚廷秀;李宝国;

  文章运用文献资料法和逻辑分析法深入挖掘了数字化背景下中国体育文化的新媒体传播的价值意蕴，剖析了其现实困境并提出了优化路径。研究认为，其价值意蕴：传承中华体育精神瑰宝，推动社会主义文化事业繁荣发展；彰显中国体育时代风貌，促进国际文化新格局有序构建；传播中国体育文化成果，筑牢国家文化安全战略屏障。现实困境：传播主体专业化建设滞后，影响文化传播效能；传播优质内容供给不足，文化价值传递缺乏深度；传播形态呈现碎片化倾向，文化信息难以完整；跨文化传播存在认知鸿沟，国际受众理解呈现结构性偏差。优化路径：深化跨媒介传播人才战略布局，彰显中国体育文化战略价值；构建智能传播内容生产创新制度，深挖中国体育文化价值认同基础；打造全媒体传播平台生态矩阵，增强中国体育文化受众情感联结；重塑数字对外宣传立体化话语体系，建构中国体育文化文明互鉴图景。

  2025年06期 v.44;No.425 51-54页 [查看摘要][在线阅读][下载 684K]
  

• 广州市全民健身发展的现实挑战与路径研究

  林上湖;李文杰;

  本文通过文献资料法、专家访谈法、实地调研法，基于全民健身战略和体育强国建设背景，考察广州市全民健身工作开展的情况。研究发现，广州市在全民健身工作中取得了显著成就，同时在新的发展阶段也面临着一些新的挑战制约广州全民健身工作的开展。针对广州市全民健身发展存在的一些问题，提出以下发展路径：第一，强化全民健身品牌管理；第二，壮大全民健身人才队伍；第三，加强青少年体育健身引导；第四，加强全民健身智慧创新。

  2025年06期 v.44;No.425 55-57页 [查看摘要][在线阅读][下载 671K]
  

• 融水坡会传统体育文化利益相关者探赜

  罗梦姣;周家金;

  研究基于利益相关者理论，运用米切尔评分法、实地调查法和专家访谈法等研究方法，遵循识别—分类—分析—关系的研究逻辑对融水坡会传统体育文化的利益相关者进行探究，系统识别并分类了8个与融水苗族坡会民族传统体育文化有关的利益相关者主体。依据合法性—权力性—紧急性指标将其划分为责任型、履职型、商业型及边缘型四类。结果表明：责任型主体通过政策规制主导文化传承，政府主导型治理模式特征显著；履职型主体承担文化传播与教育执行职能，存在校地协同薄弱现象；商业型主体呈现市场驱动型合作态势，文化资源转化效能不足；边缘型主体通过参与反馈影响决策，社区内生动力尚未激活。结论：融水坡会传统体育文化传承呈现多元主体共生特征，存在权责边界模糊、市场机制缺位与社区参与不足的结构性矛盾。

  2025年06期 v.44;No.425 58-60+63页 [查看摘要][在线阅读][下载 752K]
  

• 全媒体环境下太极拳跨文化传播话语体系构建及路径研究

  苏上杰;张帅;

  本文聚焦于全媒体环境下太极拳跨文化传播话语体系的构建。分析了全媒体时代的传播特征及其为太极拳跨文化传播带来的机遇与挑战，深入探讨了太极拳跨文化传播话语体系构建的重要元素，包括核心话语提炼、叙事策略设计以及文化内涵阐释等方面。通过研究，旨在更有效地为太极拳在全球范围内传播提供理论支持与实践指导，促进中华优秀传统文化的国际交流与影响力提升。

  2025年06期 v.44;No.425 61-63页 [查看摘要][在线阅读][下载 672K]
  

• 体育强国建设背景下迪庆冰雪旅游发展的困境与对策研究

  罗杰;况明亮;

  体育强国建设背景下，冰雪旅游作为体育与旅游相融合的新业态，其发展备受瞩目，迪庆藏族自治州在自然地理条件下具有独特优势，在民族文化资源上独具特色，具有较好的冰雪旅游资源。目前，迪庆藏族自治州冰雪旅游的发展面临着交通基础设施不足，旅游旺季交通拥堵；旅游服务基础设施建设不完善，旅游产品单一；专业人才匮乏；旅游宣传推广力度不足等问题。本文针对迪庆藏族自治州冰雪旅游存在问题提出了几个方面的发展对策：优化交通基础设施；丰富旅游产品供给，打造特色品牌；加强专业人才培养与引进；强化旅游宣传推广。解决目前所存在的问题，抓住机遇，积极探索发展冰雪旅游的途径，实现迪庆藏族自治州冰雪旅游产业在体育强国建设背景下高质量、可持续发展的目标，更好地促进迪庆藏族自治州地区经济建设与文化传播。

  2025年06期 v.44;No.425 64-66页 [查看摘要][在线阅读][下载 673K]
  

• 人工智能融入田径训练的价值及实践路径研究

  梁树存;孙佳雯;

  当前，人工智能浪潮已席卷体育领域，人工智能融合体育项目的研究不断涌现，加快了体育智能化的发展速度，体育正在迈向融合人工智能的新发展阶段。本文采用文献分析、逻辑分析等研究方法，基于“价值论绎—现实审视—实践探赜”的逻辑理路，对人工智能技术在田径训练中的核心价值及现实挑战进行分析，并提出科学可行的实践路径。研究认为，人工智能技术运用在田径训练中的价值体现在：提升田径训练科学化水平，推动田径训练模式多元化，促进田径训练生态重建。但人工智能在赋能田径训练的实际应用中存在缺乏技术设计及技术设备、相关法律法规及政策指导缺位、运动员隐私安全泄露等挑战。据此，提出人工智能赋能田径训练的实践路径：构建智能化的训练生态系统，研发适配田径训练的智能体系，优化人机协同联动与体教联合培育，构建技术伦理治理体系。

  2025年06期 v.44;No.425 67-69+72页 [查看摘要][在线阅读][下载 680K]
  

• 群众性足球赛事地域赋能与政策引领的机制研究——以“苏超”联赛为例

  杨朋飞;程雨晴;

  研究通过文献资料法深入剖析“苏超”联赛对我国群众性足球赛事组织模式的改革和俱乐部推广发展及赛事治理和城市足球圈的综合建设等方面的启示和影响，在当前足球改革模式需要拓宽道路的局势下，如何更好地引领和带动足球发展刻不容缓。研究得出：足球发展要立足于人民群众和市场需求。研究揭示了当前城市联赛的发展联动要素和足球运作的可持续发展根基，政府主导下的全民参与、市场运作、区域联动成为群众性足球赛事发展协调的必要条件和导向，区域协调联动的办赛模式有利于体育经济消费持续向好发展并可以产生积极的社会效应，“苏超”联赛的成功实为中国足球赛事发展改革可供借鉴的案例和样本。

  2025年06期 v.44;No.425 70-72页 [查看摘要][在线阅读][下载 673K]
  

运动心理

• 体育助力网生代青少年抗逆力的生成机制与培养路径研究

  单纯;陆海英;余澜;

  探寻有效抗逆力培养手段与路径，是青少年心理健康高质量发展的关键所在。文章基于网生代青少年文献资料的质性分析，以体育活动为提升抗逆力水平的有效方式，探索体育助力网生代青少年抗逆力的生成机制与培养路径，以促进网生代青少年的健康发展。研究发现，网生代青少年的心理问题主要以“摆烂”“躺平”及“丧文化”体现，对体育助力网生代青少年抗逆力的生成可通过“家—校—社”三位一体的支持网络，从降低风险因素和增加保护因素出发，以整合挫折教育内容、设计趣味性运动挑战和保证网络体育质量，着力于自信心培养、亲自然体育运动和体育合作小组形式六种具体路径完成。

  2025年06期 v.44;No.425 73-76页 [查看摘要][在线阅读][下载 705K]
  

运动医学

• 双板滑雪运动中前交叉韧带损伤的影响因素与预防策略研究

  李帅康;蒋琛;舒新芸;杨晨;

  双板滑雪作为我国冬季运动的重要项目，伴随参与人数增加，膝关节前交叉韧带（ACL）损伤问题日益突出。文章通过文献资料法与逻辑分析法，系统梳理发现，ACL损伤主要受技术掌握不足、肌肉力量薄弱、装备适配性差、外部环境复杂及心理素质欠缺五大因素影响。针对上述因素提出预防策略：多渠道普及安全知识与技术规范，强化核心与下肢肌群训练，提高滑雪装备质量与防护能力，预先评估雪场环境并制定计划，重视心理建设与风险意识培养。研究强调，ACL损伤预防需滑雪者、雪场及机构协同发力，通过技术提升、装备改进、环境管理和心理干预，降低损伤风险，促进双板滑雪运动健康发展。

  2025年06期 v.44;No.425 77-80+87页 [查看摘要][在线阅读][下载 735K]
  

• 针刺肌筋膜触发点联合核心稳定训练对慢性非特异性下腰痛的疗效研究

  王颖珊;王东生;宋子凡;

  目的：通过随机对照试验，分析联合疗法对慢性非特异性下腰痛患者的治疗效果。方法：共纳入72例确诊患者，采用随机数字表法分为联合治疗组（36例）和常规训练组（36例）。联合治疗组接受肌筋膜触发点针刺疗法同步结合核心肌群稳定性训练，常规训练组仅进行核心稳定性训练。通过多维度指标评价干预效果，包括：视觉模拟评分量表（VAS）、Oswestry功能障碍问卷（ODI）、健康状况调查简表（SF-36）。结果：治疗一段时间后，比较两组患者的各项观察指标。联合治疗组在降低VAS评分、改善ODI指数、提高生活质量方面均优于常规训练组（P<0.05）。结论：本研究证实，将肌筋膜触发点针刺技术与核心稳定性训练相结合的治疗方案，能有效缓解慢性非特异性下腰痛患者的疼痛症状，促进腰椎功能恢复，并由此显著提升患者生活质量。该综合疗法具有临床推广价值，建议开展更大样本量的长期随访研究以验证其远期疗效。

  2025年06期 v.44;No.425 81-83+87页 [查看摘要][在线阅读][下载 685K]
  

• 运动预处理对力竭运动后大鼠小脑结构与自由基代谢的影响

  魏翠兰;周方月;

  目的：本实验通过建立SD大鼠一次性力竭运动模型和以间歇训练作为运动预处理方式的运动预处理模型，探讨运动预处理对一次性力竭运动后大鼠小脑组织损伤是否具有保护作用及其可能机制。方法：将70只雄性SD大鼠随机分为对照组（C组）、一次性力竭运动组（EE组）、运动预处理组（EP组），EP组负重6%体重，以训练6分钟，间歇4分钟的方式，完成5times/day×6days/week×5weeks的游泳训练后，EE组和EP组负重6%体重进行一次性力竭游泳，通过形态结果和自由基代谢分析一次性力竭游泳后大鼠小脑组织的动态变化，结果：EP各组HE染色和电镜切片结果均优于同时段EE各组，EP各组MDA含量均低于EE各组，SOD、GSH-Px活性EP各组均高于EE各组。结论：（1）一次性力竭游泳后大鼠小脑组织微结构和超微结构的变化是可逆的。（2）运动预处理可提高力竭运动后小脑组织SOD、GSH-Px活性,减轻脂质过氧化程度,从而对机体起到保护作用。

  2025年06期 v.44;No.425 84-87页 [查看摘要][在线阅读][下载 987K]
  

竞赛训练

• 杭州亚运会女子跳马单项决赛动作特征研究

  林智蕾;吴海鸥;范娜娜;

  文章运用文献资料法、视频分析法、数据统计法等多种方法，对杭州亚运会女子跳马单项决赛中，八名运动员的动作进行了深入剖析。探讨杭州亚运会女子跳马单项决赛运动员的竞技实力，旨在为我国女子跳马项目的未来发展提供有价值的理论参考。结果：在亚洲女子跳马项目中，难度动作价值选用在3.6-5.6分区间，平均分为4.675分；动作类型选用较为集中，“前手翻类”和“冢原类”更受选手的青睐；两跳动作组合搭配较为单一，第一腾空多以向前推撑的“前手翻类”和“冢原类”相结合，第二腾空多以转体+转体动作相结合，且动作姿态大多选用直体；动作完成情况不容乐观，上板、腾空、推撑、落地均出现一系列问题，落地稳定性是决定完成分高低的关键。建议：掌握好当前跳马项目的动作技术，加强运动员对高难度价值动作的掌握度；增强动作组别的多元化；提高两跳动作组合搭配的多样性；加强落地稳定性训练。

  2025年06期 v.44;No.425 88-91+95页 [查看摘要][在线阅读][下载 688K]
  

• 中日男排主攻手进攻效果差异对学校排球训练的启示——基于2023年世界男排联赛的实证分析

  张美玲;

  学校排球课程是培养排球人才的重要载体，为提升学校排球训练水平，文章以2023年世界男排联赛为实证案例，运用录像观察法和数据分析法，对比中日男排主攻手扣球、发球、拦网等关键技术指标，系统剖析双方进攻效能差异，发现中国男排在进攻效率、战术多变性及团队协同等关键指标上落后于日本队，且失误率偏高，凸显中国队战术较为单一、技术精细化不足及团队协同薄弱等问题。基于学校教学实践，提出“技术精细化—体能功能化—心理场景化—战术立体化”的四维训练框架，倡导建立“智能化—一体化—协同化”支持机制和保障体系，为学校排球训练提供科学化的实践路径。

  2025年06期 v.44;No.425 92-95页 [查看摘要][在线阅读][下载 681K]
  

• 女子拳击运动员复合式专项速度训练效果研究

  任灿灿;陈浩;

  目的：研究旨在探究复合式专项速度训练对女子拳击运动员运动表现的提升效果。方法：研究以山东省拳击队20名18～25岁女子拳击运动员（二级及以上水平）为研究对象，随机将运动员分为实验组和对照组，每组10人。其中实验组采用复合式专项速度训练，即抗阻—速度整合训练、快速伸缩复合训练、多模态反应训练及专项移动训练的复合式方案，每周训练4次，每次90min；对照组保持日常训练。实验前后测试两组的直拳、摆拳、勾拳的击打速度、反应时及4×10m折返跑等指标。结果：（1）实验组三种拳法的击打速度均显著提升（p<0.05），且显著高于对照组（p<0.05）;(2)实验组反应时在实验后明显缩短（p<0.01）,4×10m折返跑速度明显提升（p<0.05）；对照组反应时、4×10m折返跑实验前后无明显差异（p>0.05）；实验后实验组的反应时明显短于对照组（p<0.05），实验后实验组与对照组的4×10m折返跑成绩比较具极显著差异（p<0.01）。结论：复合式专项速度训练能有效提升女子拳击运动员的击打速度、反应速度及移动速度，其中击打速度的改善最为显著。该训练模式既可以用于拳击运动员专项速度训练，也可以作为日常体能训练的有益补充。

  2025年06期 v.44;No.425 96-98页 [查看摘要][在线阅读][下载 671K]
  

• 《运动精品》投稿须知

  <正>1来稿篇幅以5000～6000字为宜，请通过中国知网《运动精品》投稿平台投稿，平台网址：https://ydxs.cbpt.cnki.net/。编辑部邮箱：ydjp12@sina.cn，联系电话：(0771)6765898。编辑部地址：南宁市星光大道3号广西体育科学研究所《运动精品》杂志社编辑部，邮编：530031。2文稿顺序应包括：文题、作者姓名、作者单位（全称）、所在城市、邮政编码、摘要（300字左右）、关键词（3～8个）、正文、参考文献。

  2025年06期 v.44;No.425 99页 [查看摘要][在线阅读][下载 134K]
  
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